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室外健身器材/滾腿器
欄目：健身路徑 發(fā)布時間：2020-05-17

室外健身器材/滾腿器


室外健身器材/滾腿器特別警示:1做轉(zhuǎn)體練習(xí)時,不可脫手撒把,防止轉(zhuǎn)體扭腰時的慣性力將人甩出撞傷.2剛開始轉(zhuǎn)體練習(xí)時的幅度和速度不可過大過快,防止扭傷腰部、腕部3在轉(zhuǎn)體練習(xí)過程中出現(xiàn)眩暈,惡心癥狀時應(yīng)立即停止練習(xí).
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室外健身器材/滾腿器

特別警示:1做轉(zhuǎn)體練習(xí)時,不可脫手撒把,防止轉(zhuǎn)體扭腰時的慣性力將人甩出撞傷.

2剛開始轉(zhuǎn)體練習(xí)時的幅度和速度不可過大過快,防止扭傷腰部、腕部

3在轉(zhuǎn)體練習(xí)過程中出現(xiàn)眩暈,惡心癥狀時應(yīng)立即停止練習(xí).